Der Granatapfel gilt als älteste Heilfrucht der Menschheit. In Studien wurde sein hohes antioxidatives Potenzial bewiesen. Für uns bedeutet der regelmäßige Verzehr mehr Zellschutz vor Stress, ein stärkeres Herz und Schutz vor Diabetes. Bereits 50 ml reiner Granatapfelsaft täglich senkte den Blutdruck von Hypertonikern um 5 Prozent innerhalb von 2 Wochen. Ich bevorzuge die Kerne und esse sie jeden morgen in meinem Müsli. Mein Tipp: bringe mehr roten Pepp in dein Essen. Granatapfel passt auch super in Salate. Weil mir deine Gesundheit am Herzen liegt. Dein Ernährungs- und Beautycoach Janine
http://www.fit-im-essen.de
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen