Das Jahr steht noch am Anfang, doch bei den meisten sind die guten Vorsätze bereits wieder Schnee von gestern. Ich höre immer wieder unklare Zielformulierungen von meinen Kunden, die gerne Ihr Wunschgeswicht erreichen wollen. Doch auch wenn sie es eine Weile schaffen 10 oder 20 Kilos abzunehmen, irgendwann stellen sie fest, dass sie nahezu wieder 10 Kilos mehr wiegen und wieder bei null stehen. Doch wieso ist das so...? Heute bekommst du die exklusive Antwort. Deine Zielformulierung ist falsch. Wenn du dir zum Beispiel sagst: "Ich will 10 Kilo abnehmen" - dann versteht dein Unterbewusstsein das auch Wort wörtlich so, d.h. du nimmst 10 Kilo ab und bleibst bei diesem Ziel stehen und damit du wieder 10 Klio abnehmen kannst, veranlasst dich dein Unterbewusstsein unbewusst wieder 10 Kilo zu zunehmen nur damit du wieder 10 Kilo abnehmen kannst. Das klingt paradox, aber überlege mal selber ob ich doch recht habe, denn mit Gedanken fängt alles an. Dein Ernährungs- und Beautycoach Janine
http://www.fit-im-essen.de
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