Wasser - Basis für eine schöne Haut

Heute verrate ich dir die absolute Basis für eine schöne Haut. Und auch wenn es langweilig klingt. Es ist Wasser. Denn schau mal unser Körper besteht bis zu 70% daraus und täglich verlieren wir es über den Urin, Schweiß und beim Atmen. Wasser versorgt deine Haut mit Nährstoffen, hält sie sauber, verleiht ihr Spannkraft und sorgt somit für dein jugendliches Ausehen. Vergleiche doch mal eine schrumpelige vertrocknete Rosine mit einer prallen saftigen Weintraube. Wie möctest du also aussehen? Mein Tipp daher trinke soviel Wasser über den Tag verteilt wie du kannst, am besten 2 Liter. Erst dann kann deine Haut auch die Pflegestoffe einer auf dich abgestimmten Creme aufnehmen, voraus gesetzt du hast deine Haut vorher intensiv gereinigt. Wolltest du schon immer mal wissen, welcher Hauttyp du bist, dann empfehle ich dir diesen Link für eine Onlinehautbildbestimmung https://goo.gl/BI5fWr Weil mir deine Schönheit am Herzen liegt. Dein Ernährungs-und Beautycoach Janine
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